Cuidados básicos de la higiene oral en la mujer embarazada.

Definición: El embarazo afecta casi todos los aspectos de la vida de la mujer, incluida su salud bucal. Es importante cuidarse la boca y los dientes durante el embarazo. Entre las afectaciones a que hay que prestar atención se encuentra la enfermedad de las encías, la boca seca y las náuseas matutinas.

Principales características de la etapa: Es posible presentar xerostomía lo que genera sequedad de boca. Las alteraciones hormonales pueden ser su causa, durante el embarazo aumenta la circulación de sangre en los tejidos revestidos de boca, nariz y garganta, facilitando el sangrado, inflamación de las encías, mayor producción de saliva, congestión de la cavidad oral (puede generar más nauseas en la embarazada) y cambios en las percepciones del sabor: algunas embarazadas parecen mal sabor de boca y, en ocasiones, problemas de mal aliento.

Principales características de la cavidad oral en esa etapa: Movimiento en las piezas dentarias, afectación de calcio óseo, deterioro del esmalte dental, dolor y infecciones o urgencia dental.

Hábitos de higiene oral de la etapa: Durante el embarazo los dientes y encías necesita un cuidado especial, si presenta nauseas se debe realizar higiene oral, cepillarse regularmente, utilizar el hilo dental, visitar a su dentista regularmente para reducir los problemas dentales que acompañan al embarazo, consultar al dentista para realizar un chequeo y tratar cualquier problema antes de estar embarazada, realizar enjuagues con agua después de comer y para suplir el exceso de cepillado.

Hábitos saludables en la alimentación: Comer una dieta balanceada, en algunos casos puede ser beneficioso agregar complementos vitamínicos y consumo de alimentos con ácido fólico, es recomendable beber mucho líquido (2 litros diarios), pero evitar aquellos que contengan cafeína y limitar el consumo de alimentos azucarados.